減肥小知識
發(fā)布時間：2022-03-08
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體重不變 不代表沒有瘦
減肥不是減重 是“減脂”
肥就是油 就是脂肪
很輕 不壓秤 但是占地方
脂肪細胞不會變少 但是會變小
所以不要對體重太執(zhí)著
關(guān)鍵還是看圍度體脂
如果肚子腰圍縮小變軟了
才是真正意義上瘦了
想減脂 漫麗可以幫助你。
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